Yogourt latte frappucino d'énergie cardio

Portions:4

Ingrédients:

2 tasses de yogourt à la vanille sans gras silhouette
28 ml (3/4 de c..à table) de café expresso instantané
60 ml (4c.à soupe )de sucre
1 tasse de lait 1%
8-12 glaçons
poudre de cacao
Préparation:
1- Combiner tous les ingrédients dans un robot culinaire et fouetter environ deux minutes pour homogénéiser la préparation.
2- Saupoudrer la boisson de cacao et servir