Nombre de messages : 11 Age : 69 Date d'inscription : 27/12/2007
Sujet: Céréales granola Ven 28 Déc - 16:31
Voici une recette qui sera un succès à tout coup. À déguster avec du yogourt ou du lait ou encore avec d'autres céréales.
CÉRÉALES GRANOLA
· 2 tasses de gruau · ¼ tasse de germe de blé · 1/3 tasse de son · ¼ tasse de graines de sésame · ¼ tasse de graines de tournesol (hachées gros au robot) · ¼ tasse de noix de Grenoble (hachées gros au robot) · ¼ tasse d'amandes (hachées gros au robot) · 1/3 tasse d'huile de tournesol (ou autre) · ¼ tasse de cassonade ou de miel · 1 tasse de raisins secs
Mettre ¼ de tasse d'eau dans le gruau, puis ajouter tous les autres ingrédients sauf les raisins et mélanger.
Placer le tout sur une plaque à biscuits et cuire 20 minutes à 350. (brasser le tout à 10 minutes de cuisson).
Ajouter les raisins, bien mêler et remettre au four 5 minutes.
Bon déjeuner !
Camomille **
Céréales granola
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